Metode Tes Penerimaan CPNS Kabupaten Lombok Tengah/Lombok Barat 2014

Pada penerimaan CPNS 2014 ini, tes CPNS untuk Penerimaan CPNS Kabupaten Lombok Tengah maupun Kabupaten Lombok Barat Tahun 2014 ini Kemungkinan akan dilakukan dengan menggunakan metode Sistem Computer Assisted Test (CAT).
Secara Nasional, telah diinstruksikan kepada semua Instansi untuk melaksanakan tes CPNS dengan sistem CAT atau Computerisasi Tes CPNS oleh karena itu sebaiknya persiapkan diri anda untuk tes dengan metode CAT CPNS.

Informasi kepastian penggunaan sistem CAT CPNS untuk tes CPNS 2014 masih menunggu pengumuman resmi penerimaan CPNS Kabupaten Lombok Tengah maupun .
Lombok Barat

Sudah siapkah Anda dengan ujian sistem CAT CPNS..?
Bagi anda yang ingin tau lebih lanjut mengenai metode CAT CPNS, anda bisa mendapatkan software CAT CPNS 2014 dan Anda bisa berlatih Soal CPNS sistem CAT dengan software berikut ini. Info lengkapnya klik disini.

Psikotest Cinta

Hai sob/broh/chingu sekalian yang buka post ini... :D
disini saya cuma mau bagi tes psikotest cinta nih. Iseng-iseng aja dulu waktu SMA nyari2 tes tentang cinta gitu soalnya biasa lah dulu masih alay baru2 mengenal yang namanya cinta...wkwkkkkk

XII IPA 1 girls (gw yg nggak ngadep kemera!!)

                                                   
akhirnya saya menemukan tes ini broh... wahhh dulu pas pertama nyoba sih sempet heran ples kaget juga kok bisa tepat banget gitu sama masalah percintaan gue waktu itu..ckckk
hahay tapi sekarang setelah sekian lama sy kembali membuka tes ini trus nyobain lagi, hasilnya kok nggak gitu tepat lagi yah? secara perasaan sy sekarang udah flat!!! lagi nggak menyimpan rasa ato ada perasaan sama cowok nich.... lagi males pacaran soalnya (Curcoldikitt)...hahaha
tapi seru lho test ini broh!!!!
bagi broh sekalian yang mau coba monggo di coba dulu :D

Cuma janji dulu, JANGAN MEMBACA JAWABAN DIBAWAHNYA TERLEBIH DAHULU.
ISI DULU INSTRUKSI YANG DIMINTA. BACA SATU PARAGRAF DEMI SATU PARAGRAF.

okeh...ini langkah2nya cekidoooootttt !!!!


Pertama-tama siapkan bolpen dan kertas. Waktu memilih nama, anda harus memilih orang
yang anda kenal. Jangan terlalu banyak mikir, tulislah apa yang ada di kepala anda.

1.. Pertama-tama tulis angka 1 sampai 9 di kertas anda secara vertikal (atas ke bawah)
2..Tulis 2 nama orang (lawan jenis) yang anda kenal, masing-masing di No.1 dan No.5
3..Tulis 3 nama orang yang anda kenal di No.2, 3,dan 4. Disini anda boleh menulis nama orang di
     keluarga, teman, kenalan. Siapapun OK. Cuma harus yang anda kenal
4.. Di no.6, 7, 8 dan 9 anda tulis nama judul lagu yang berbeda-beda


NAH……… dibawah ini ada jawaban dari psikotest-nya semoga cocok jawabannya ya broh. hihihi

1.. Orang yang anda tulis di No.1 adalah orang yang kamu cintai.
2.. Orang yang anda tulis di No.5 adalah orang yang kamu suka
3.. Orang yang anda tulis di No.2 adalah orang yang anda rasa paling penting bagi anda.
4.. Orang yang anda tulis di No.3 adalah orang yang paling mengerti tentang anda.
6.. Orang yang anda tulis di No. 4 adalah orang yang membawa keberuntungan pada anda.
7.. Lagu yang anda tulis di no. 6 adalah lagu yang ditujukan untuk orang No.1
8.. Lagu yang anda tulis di no.7 adalah lagu yang ditujukan untuk orang No.5
9.. Lagu yang anda tulis di no.8 adalah lagu yang melukiskan apa yang ada di hati anda.
10.. Terakhir, lagu yang anda tulis di No.9 adalah lagu yang melukiskan hidup anda.


gimana broh??? cocok nggak???

PENGANTAR DAN PERETUJUAN KTI GUE

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karena berkat rahmat dan hidayah-Nya sehingga Karya Tulis Ilmiah yang berjudul “GAMBARAN  PENGETAHUAN IBU HAMIL TRIMESTER III TENTANG PERUBAHAN FISIK SELAMA KEHAMILAN DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KEDIRI TAHUN 2013”, dapat terselesaikan.

Karya Tulis Ilmiah ini merupakan salah satu syarat untuk dapat memperoleh gelar Ahli Madya Kebidanan (A.Md.Keb) pada Prodi D.III Kebidanan di STIKES Yarsi Mataram.

Bersamaan dengan ini perkenankan penulis mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :

1.      H. Hasbiallah, SKM selaku Kepala Puskesmas Kediri yang telah memberikan kesempatan untuk melakukan penelitian di Puskesmas Kediri.

2.      Agus Supinganto, S.Kep, Ns, M.Kes selaku Ketua STIKES Yarsi Mataram yang telah memberikan kesempatan dan fasilitas untuk mengikuti pendidikan Diploma III Kebidanan STIKES Yarsi Mataram.

3.      Irni Setyawati, M.Keb selaku ketua Prodi D.III Kebidanan STIKES Yarsi Mataram yang telah memberikan kesempatan dan fasilitas untuk mengikuti Pendidikan Diploma III Kebidanan di STIKES Yarsi Mataram.

4.      Ni Wayan Sukarni, S.ST selaku pembimbing I yang telah meluangkan waktunya untuk membimbing kami sehingga penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini dapat terselesaikan.

5.      Widya Aryati, S.ST selaku pembimbing II yang telah meluangkan waktunya untuk membimbing kami sehingga penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini dapat terselesaikan.

6.      Semua Dosen beserta Staf pengajar Prodi D.III Kebidanan STIKES Yarsi Mataram atas dorongan dan bimbingannya.

7.      Kedua orang tuaku  yang senantiasa memberikan doa restu, semangat spritual, dan material pada penulis.

8.      Rekan-rekan mahasiswa STIKES Yarsi Mataram Prodi D.III Kebidanan atas bantuan dan kerjasamanya dalam penyusunan Karya Tulis Ilmiah ini.

9.      Semua pihak yang telah membantu sehingga Karya Tulis Ilmah ini dapat terselesaikan.

Semoga amal baik yang telah diberikan akan mendapat balasan dari Allah SWT. Semoga Karya Tulis Ilmiah ini bermanfaat bagi siapa saja yang membacanya, oleh karena itu saran dan kritik yang sifatnya membangun sangat diharapkan demi kesempurnaan tulisan ini.

Akhir kata semoga Karya Tulis Ilmiah ini bermanfaat bagi semua pihak.

Mataram,    September 2013

Penulis

LEMBAR PERSETUJUAN

Karya Tulis Ilmiah dengan judul “Gambaran Pengetahuan Ibu Hamil Trimester III Tentang Perubahan Fisik Selama Kehamilan di Wilayah Kerja Puskesmas Kediri Tahun 2013”, ini telah disetujui untuk diajukan dihadapan Tim Penguji Karya Tulis Ilmiah Program Studi D.III Kebidanan STIKES Yarsi Mataram pada

Hari                   :

Tanggal             :

Pembimbing I              :  Ni Wayan Sukarni, S.ST   (                                     )

                         

Pembimbing II            : Widya Aryati, S.ST              (                                   )                                  

Mengetahui,

Ketua Prodi D.III Kebidanan

Irni Setyawati, M. Keb

NIK : 3010852

LEMBAR PENGESAHAN

Karya Tulis Ilmiah dengan judul “Gambaran Pengetahuan Ibu Hamil Trimester III Tentang Perubahan Fisik Selama Kehamilan Di Wilayah Kerja Puskesmas Kediri Tahun 2013”, telah dipertahankan dan telah di perbaiki sesuai dengan masukan Tim Penguji Karya Tulis Ilmiah Program Studi D.III Kebidanan STIKES Yarsi Mataram pada

Hari                 :

Tanggal           :

Tahun             : 

Penguji I         :  Made Neni Antarini, S.ST                        (                                     )

Penguji II        :  Ni Wayan Sukarni, S.ST                          (                                     )

Penguji III      :  Widya Aryati, S.ST                                  (                                     )

Mengetahui,

Ketua Prodi D.III Kebidanan

Irni Setyawati, M.Keb

NIK : 3010852

PERSEMBAHAN GUE

DAFTAR RIWAYAT HIDUP

Nama                                       : MAYU WAHIDA PUTRI

Tempat dan tanggal lahir        : Pringgarata, 28 Juni 1992

Agama                                     : Islam

Alamat                                    : Desa Lelede Kecamatan Kediri Kabupaten Lobar

Pendidikan                              :

-          Tahun 2004                 : SDN 1 Kuripan Utara

-          Tahun 2007                 : SMPN 2 Kuripan

-          Tahun 2010                 : SMAN 8 Mataram

-          Tahun 2013                 : STIKES Yarsi Mataram Prodi D.III Kebidanan

Motto

Sesungguhnya sesudah ada kesulitan itu ada kemudahan, maka apabila kamu telah selesai dari suatu urusan, kerjakanlah dengan sungguh-sungguh urusan yang lain

(QS : Nasyrah 6-7)

Beribadahlah kepada Allah seakan-akan engkau melihatnya dan seandainya engkau tidak dapat melihatnya, engkau yakin bahwa engkau melihatmu

(Al-Hadist)

Sukses tidak di ukur dari posisi yang di capai seseorang dalam hidup, tapi dari kesulitan-kesulitan yang berhasil di atasi ketika berusaha meraih sukses....

(Washington)

Persembahan

Puji syukur ku panjatkan ke hadirat Allah SWT atas nikmat dan karuniaNya  sehingga karya tulis ini dapat terselesaikan dengan baik...........

Karya tulis ini ku persembahkan untuk kedua orang tuaku tercinta yang selalu mendo’akanku tanpa henti  sehingga perjuanganku selama ini tidak sia-sia. Terima kasih mamak dan bapak atas dukungannya selama ini, terima kasih atas do’a-doa dan semangat yang selalu kalian berikan buatku........

Aku sayang kalian selamanya..................

Untuk adikku Wya yang selalu mendo’akanku dan menjadi pendengar yang baik untuk semua keluh kesah yang pernah ku hadapi....

Untuk adikku Affan serta adik-adik kecilku Echa, Zilal, Azro, Azka yang selalu menghiburku........

Jadilah kebanggaan untuk orang tua.......aku sayang kalian semua

Untuk semua keluargaku, Kakek, Bibik Sari, Kak Ifa, Paman Ali dan semuanya yang selalu mendo’akanku.......

Terima kasih untuk do’a dan bantuannya..............

Untuk sahabat-sahabatku yang tak bisa ku sebutkan satu persatu yang selalu mendukungku...........

Untuk teman-teman seperjuangan di STIKES YARSI MATARAM Prodi D.III Kebidanan untuk bantuan dan kerjasamanya...........

Dan untuk almamaterku tercinta..........

Saranghae..............

ABSTRAK KTI GUE

ABSTRAK

GAMBARAN PENGETAHUAN  IBU HAMIL TRIMESTER III  TENTANG PERUBAHAN FISIK SELAMA KEHAMILAN DI WILAYAH KERJA PUSKEMAS KEDIRI TAHUN 2013

Oleh

Mayu Wahida Putri

144 SYE BID 10

Kehamilan melibatkan perubahan fisik maupun emosional dari ibu serta perubahan sosial di dalam keluarga. Berdasarkan studi pendahuluan yang dilakukan di Desa Lelede Wilayah kerja Puskesmas Kediri pada 10 ibu hamil dengan menggunakan kuesioner, didapatkan 1 orang (10%) yang memperoleh pengetahuan baik. Sedangkan 4 orang (40 %) memperoleh pengetahuan cukup dan 5 orang (50 %) memperoleh pengetahuan kurang. Dampak yang ditimbulkan akibat rendahnya pengetahuan ibu hamil tentang perubahan fisik selama kehamilan yaitu ibu akan mengalami perubahan emosional/psikologis apabila ibu tidak bisa menerima perubahan tersebut. Solusi untuk mengatasi masalah tersebut yaitu dengan melakukan ANC, dengan melakukan ANC yang teratur ibu hamil akan mendapat KIE tentang perubahan-perubahan fisik selama kehamilan.

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran pengetahuan ibu hamil trimester III  tentang perubahan fisik selama kehamilan di wilayah kerja Puskemas Kediri tahun 2013. Penelitian ini menggunakan desain penelitian dekskriptif dengan pendekatan cross sectional. Subyek penelitian pada ibu hamil trimester III di wilayah kerja Puskesmas Kediri, sebanyak 53 orang responden. Teknik pengambilan sampel menggunakan porpossive sampling. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan kuesioner yang telah di uji validitas dan reliabilitasnya.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pengetahuan responden  tentang perubahan fisik selama kehamilan yang mempunyai pengetahuan baik adalah sebanyak 8 orang (15,1%), cukup 21 orang (39,6%), dan kurang 24 orang (45,3%).

Saran bagi masyarakat khususnya ibu hamil adalah masyarakat hendaknya mau mencari tahu atau membaca informasi kesehatan khususnya tentang perubahan fisik yang terjadi selama kehamilan agar mengetahui dan memahami tentang perubahan fisik yang disebabkan oleh kehamilan. Saran bagi tenaga kesehatan diharapkan dapat menyebarluaskan informasi-informasi seputar kehamilan untuk meningkatkan pengetahuan ibu hamil khususnya tentang perubahan fisik selama kehamilan.

Kata kunci : Pengetahuan, Perubahan Fisik, Kehamilan trimester III

ABSTRACT

THE DESCRIPTION MOTHER KNOWLEDGE OF PREGNANT AT TRIMESTER III ABOUT CHANGE OF PHYSICAL DURING PREGNANCY IN REGION WORK KEDIRI HEALTH CENTER

IN YEAR 2013.

By

Mayu Wahida Putri

144 SYE BID 10

Pregnancy entangle change emotional physical and also mother social in family. Based on preliminary studies conducted in the village of Kediri Lelede Regional Health Center working on 10 pregnant women using questionnaires, found 1 person (10%) who obtain good knowledge. Whereas 4 (40%) gained enough knowledge and 5 persons (50%) earn less knowledge. Generated impact low knowledge of pregnant mother about change of physical during pregnancy that is mother will experience of emotional change / psychological if mother cannot accept the change. Solution to overcome the problem that is by doing antenatal care, with doing regular antenatal care pregnant mother will get KIE about changes of physical during pregnancy.

Purpose this research to know description mother knowledge of pregnant at trimester III about change of physical during pregnancy in region work Kediri health center in year 2013. This research use descriptive research design with approach Crosses Sectional. Research Subject is pregnant of mother trimester III in region work Kediri health center, as many as 53 responder people. Technique intake of sampled use Sampling Porpossive. Data collecting [done/conducted] by using questioner which have validity test and reliability test.

Result of this research indicate that knowledge of responder about change of physical during pregnancy having knowledge of goodness is 8 people ( 15,1%), enough 21 people ( 39,6%), and less 24 people ( 45,3%).

Suggestion to society specially pregnant mother is it shall will look for read or health information specially about change of physical that happened during pregnancy  to be knowing and comprehending about change of physical which because of pregnancy. Suggestion to health energy expected can overspread information in around pregnancy to increase knowledge pregnant of mother especially about change of physical during pregnancy.

Key Word: Knowledge, Physical Change, Pregnancy trimester III

SATPEL HIPERTENSI

SATUAN PENYULUHAN

Topik Utama               : Hipertensi

Sub Pokok Bahasan    : Gejala-gejala Hipertensi

Sasaran                        : Ny”J”

Waktu                         : 30 menit

Tempat                        : Lingkungan Karang Jangkong, Kelurahan Cakra Barat

Tanggal pelaksanaan   : Sabtu, 11 Mei 2013

Tujuan Instruksional Umum (TIU):

Setelah dilakukan penyuluhan ibu mampu mengenali gejala-gejala Hipertensi

Tujuan Instruksional Khusus (TIK): Setelah diberikan penyuluhan ibu mampu:

1.   Mengenali gejala-gejala Hipertensi

2.   Mengenali penyebab Hipertensi

METODE       :

-          Ceramah

-          Tanya Jawab

MEDIA           :

-          Leaflet

EVALUASI   :

« Mampu menyebutkan gejala-gejala Hipertensi

« Mampu menyebutkan penyebab Hipertensi

SUMBER:

-          Buku Ilmu Keperawatan

MATERI PENYULUHAN

A.    Pengertian

      Hipertensi adalah terjadinya kenaikan tekanan darah sistolik (atas) 140 mmHg atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90 mmHg atau lebih.

Disebut hipertensi apabila seseorang yang terkena :

1.      Telah berumur 18 tahun atau lebih.

2.      Bila 2x kunjungan berbeda tekanan diastolik 90 atau lebih.

3.      Beberapa kali pengukuran tekanan sistolik menetap 140 mmHg atau lebih.

B.     Penyebab Hipertensi

      Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang perlu mendapat perhatian karena orang yang terserang cukup banyak dan akibat jangka panjang yang ditimbulkan, serta mempunyai konsekuensi tertentu.

Berdasarkan penyebab hipertensi dibagi dalam 2 golongan  yaitu :

1. Hipertensi primer/esensial à tidak diketahui penyebabnya, biasanya dihubungkan dengan faktor keturunan, kebiasaan hidup, konsumsi garam dan lemak tinggi,strees, merokok.
2. Hipertensi sekunder à penyebab pada umumnya dapat diketahui secara pasti, seperti : gangguan pembuluh darah dan penyakit ginjal.

C.    Tanda dan Gejala

1.      Sakit kepala dan pusing (bagian belakang) terutama bila bangun tidur.

2.      Nggliyer (Bhs. Jawa), terasa melayang.

3.      Rasa berat ditengkuk atau leher.

4.      Kadang mimisan.

5.      Emosi yang tidak stabil, mudah tersinggung.

6.      Telinga berdenging.

7.      Sukar tidur.

8.      Mata berkunang-kunang.

9.      Rasa mual atau muntah.

D.    Klasifikasi atau Derajat Hipertensi

      The Join National Committee on Detection, Evaluation, and Treatment of High Pressure. (komite deteksi, evaluasi, dan pengobatan hipertensi). Mengklasifikasikan hipertensi dalam tabel di bawah ini :

Tabel Stadium Hipertensi

Kategori	Sistolik (Atas)	Diastolik (Bawah)
Normal tinggi (perbatasan )	130-190	85-89
Stadium I Ringan	140-159	90-99
Stadium 2 Sedang	160-179	100-109
Stadium 3 Berat	180-209	110-119
Stadium 4 Sangat Berat	³ 210	£ 120

E.     Faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya hipertensi

      Kelompok risiko yang rawan terhadap hipertensi :

1.      Obesitas

2.      Perokok

3.      Peminum alkohol

4.      Penyakit DM dan jantung

5.      Wanita yang tidak menstruasi

6.      Stress

7.      Kurang olah raga

8.      Diet yang tidak seimbang, makanan berlemak

F.     Komplikasi

      Efek pada organ :

1.      Otak

a.       Pemekaran pembuluh darah

b.      Perdarahan

c.       Kematian sel otak : stroke

2.      Ginjal

a.       Malam banyak kencing

b.      Kerusakan sel ginjal

c.       Gagal ginjal

3.      Jantung

a.       Membesar

b.      Sesak nafas (dyspnoe)

c.       Cepat lelah

d.      Gagal jantung

G.    Cara pencegahan dan perawatan hipertensi

1.      Usahakan untuk dapat mempertahankan berat badan yang ideal (cegah kegemukan).

2.      Batasi pemakaian garam.

3.      Mulai kurangi pemakaian garam sejak dini apabila diketahui ada faktor keturunan hipertensi dalam keluarga.

4.      Tidak merokok.

5.      Perhatikan keseimbangan gizi, perbanyak buah dan sayuran.

6.      Hindari minum kopi yang berlebihan.

7.      Batasi makanan. 

8.      Mempertahankan gizi (diet yang sehat seimbang).

9.      Periksa tekanan darah secara teratur, terutama jika usia sudah mencapai 40 tahun.

Bagi yang sudah sakit

1.      Berobat secara teratur.

2.      Jangan menghentikan, mengubah, dan menambah dosis dan jenis obat tanpa petunjuk dokter.

3.      Konsultasikan dengan petugas kesehatan jika menggunakan obat untuk penyakit lain karena ada obat yang dapat meningkatkan memperburuk hipertens

H.    Makanan yang dianjurkan

a.       Beras, kentang, ubi, mie, maezena, hunkue, terigu, gula pasir.

b.      Kacang-kacangan dan hasilnya seperti kacang hijau, kacang merah, kacang tanah, kacang tolo, tempe, tahu tawar, oncom.

c.       Minyak gorng, margarine tanpa garam.

d.      Sayuran dan buah-buahan tawar.

e.       Bumbu-bumbu seperti bawang merah, bawang putih, jahe, kemiri, kunyit, kencur, laos, lombok, salam, sere, cukak.

I.       Makanan yang tidak diperbolehkan

1.      Otak, ginjal, paru-paru, jantung dan udang.

2.      Semua makanan yang diberi garam natrium pada pengolahan, seperti :

a.       Biskuit, bolu dan kue lain yang dimasak dengan garam dapur atau soda

b.      Dendeng, abon, ikan asin, ikan pindang, sarden, udang kering, telur asin, telur pindang.

c.       Keju, selai kacang tanah.

d.      Margarine, mentega.

3.      Acar, asinan sayuran, sayur dalam kaleng.

4.      Asinan buah, manisan buah, buah dalam kaleng.

5.      Kecap, terasi, petis, dan saos tomat.

J.      Pengobatan tradisonal untuk Hipertensi

1.      buah ketimun

2.      Buah belimbing.

3.      Daun seledri

           Cara membuat obat tradisional:

1.      1/2 kg buah ketmun/belimbing cuci hingga bersih.

2.      Kupas kulit dan kemudian diparut.

3.      Saring airnya dengan penyaring.

4.      Setelah disaring kemudian diminum.

5.      Lakukan setiap hari kuang lebih 1kg untuk 2 kali minum.